Samstag, 07.11.2026 | 13:30 – ca. 17:00 Uhr
Manchmal gibt es Gefühle, Gedanken oder innere Themen, die sich nur schwer in Worte fassen lassen. Beim intuitiven Malen dürfen Farben, Formen und Bilder sprechen und sichtbar machen, was gerade in dir lebendig ist.
An diesem Nachmittag nehmen wir uns Zeit zum Ankommen, Wahrnehmen und Gestalten. Mit achtsamen Übungen aus dem Focusing und der Psychosynthese richt
en wir den Blick nach innen und spüren, was im Moment Aufmerksamkeit braucht. Aus dieser inneren Wahrnehmung heraus entsteht dein persönlicher kreativer Ausdruck auf dem Papier.
Es geht dabei nicht um künstlerische Fähigkeiten oder darum, „schöne“ Bilder zu malen. Vielmehr steht der Prozess im Mittelpunkt: das Wahrnehmen, Entdecken und Sichtbarmachen dessen, was sich zeigen möchte. Farben können dabei helfen, innere Erfahrungen auszudrücken, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu eröffnen.
Was dich erwartet
- Übungen zum Ankommen und zur inneren Wahrnehmung
- Impulse aus Focusing und Psychosynthese
- Freies, intuitives Malen in geschützter Atmosphäre
- Raum für Kreativität, Selbsterfahrung und Austausch
Für wen?
Für Erwachsene, die Freude am kreativen Ausdruck haben oder neue Zugänge zu ihren inneren Themen entdecken möchten. Vorkenntnisse im Malen sind nicht erforderlich.
Termin
07.11.2026
13:30 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
Kosten
45 Euro inklusive aller Materialien
Bitte mitbringen
- Bequeme, unempfindliche Kleidung, die Farbspritzer verträgt
- Offenheit für den kreativen Prozess
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen und dem Raum zu geben, was in dir sichtbar werden möchte.
Anmeldung und weitere Informationen: nadjalingo@gmail.com